아침에 시간이 없을 때 옷 입기 속도도 중요하다. 스톱워치로 재면서 빨라지는 재미가 있다.
기록 측정
알람 끄는 순간부터 신발 신을 때까지 스톱워치로 잰다. 처음에는 10분이었던 게 연습하면 5분으로 줄 수 있다.
옷 준비 효과
전날 밤에 옷을 미리 골라놓으면 확실히 빨라진다. 데이터로 확인할 수 있다.
가족 대결
가족끼리 누가 빨리 준비하는지 스톱워치로 재면서 경쟁하면 아침이 활기차진다.
전문가들의 시간 관리 비결
요리사, 운동선수, 바리스타 등 전문가들은 거의 예외 없이 정밀한 시간 측정을 한다. 스톱워치가 그들의 필수 도구인 이유는 타이밍이 결과 품질을 결정하기 때문이다. 아마추어와 프로의 차이는 종종 시간 관리 능력에서 나온다.
반복과 개선의 사이클
같은 일을 반복하면서 스톱워치로 측정하면 자연스럽게 개선이 일어난다. 어제보다 오늘이 더 빨라지는 걸 눈으로 확인하면 동기부여가 된다. 작은 성취가 쌓여서 큰 변화를 만드는 것이다.
디지털 도구의 편리함
온라인 스톱워치는 휴대폰이나 컴퓨터만 있으면 바로 사용할 수 있다. 별도 앱 설치도 필요 없고, 배터리 걱정도 없다. 브라우저를 열고 바로 시작 버튼만 누르면 되니까 접근성이 뛰어나다. 언제 어디서든 시간 측정이 필요할 때 바로 활용 가능하다.
결국 시간 관리의 핵심은 측정에서 시작한다. 측정하지 않으면 개선할 수 없고, 개선하지 않으면 발전이 없다. 스톱워치라는 단순한 도구가 삶의 질을 높이는 데 이렇게 큰 역할을 할 수 있다는 게 놀랍지 않은가.